Instrukcja obsługi samego siebie

489,00 

Jest to bardzo bogaty merytorycznie kurs medytacji online. W trakcie kursu stopniowo schodzimy coraz głębiej, odpowiadając sobie na podstawowe pytania o życie, wartości, blokady i potencjał:

 

  • Kim jestem jako człowiek?
  • Jak mogę się rozwijać?
  • Jak pozbyć się tego, co mnie ogranicza: strach, poczucie winy, wstyd, gniew, kłamstwo, iluzja, niepotrzebne przewiązanie?
  • Gdzie jest moje poczucie bezpieczeństwa, seksualność, kreatywność, sprawczość, współczucie, prawda, głęboki wgląd, połączenie?
  • Co mogę zrobić, by wygrać grę zwaną życie?

 

Każda lekcja medytacji składa się z części wykładowej oraz z praktycznej.

Prowadzi Amrita Darshan.

Kurs jest świetną bazą wypadową do świata medytacji dla osób początkujących i średniozaawansowanych.

Bazą do powstania wszystkich części tego kursu jest system czakr w jogicznej tradycji Kundalini, wyjaśniony w bardzo funkcjonalny i prosty sposób. Przerabiając krok po kroku kolejne lekcje, otrzymasz głęboki wgląd w swoje funkcjonowanie na wielu płaszczyznach życia: partnerskiej, zawodowej, indywidualnej, społecznej. Podczas wykładów Amrita odnosi się do wielu sytuacji z życia codziennego, proponując medytacyjne praktyki, które mogą pomóc nam w podnoszeniu jakości życia na coraz wyższy poziom.

 

Kupując kurs, otrzymasz nieograniczony dostęp do 18 lekcji medytacji online w formie video. Tematyka kolejnych lekcji jest następująca:

 

1. Wstęp: czakry po naszemu

Lekcja medytacji na temat funkcjonowania człowieka poprzez system czakr.

Medytacja: długie ek ong kar

 

2. Poczucie bezpieczeństwa

Wykład: poczucie bezpieczeństwa

Medytacja ochronnej tarczy z mantrą MAA

 

3. Miłość kontra strach

Wykład: miłość, czy strach? Doświadczenie bycia człowiekiem. 

Medytacja Hast Kriya

 

4. Twórczość i emocje

Wykład: życie w przepływie twórczości 

Medytacja żywiołu wody dla uspokojenia emocji 

 

5. Kreacja, przyjemność i seksualność 

Wykład: seksualność i kreacja, połączenie i dążenie do przyjemności

Mantra ADI SHAKTI oraz medytacja dla otwarcia przepływu

 

6. Energia i witalność 

Wykład: zarządzanie życiową energią

Medytacja, by połączyć się z nieskończonym źródłem energii

 

7. Działanie i zwycięstwo

Wykład na temat działania i zwycięstwa // trzecia czakra // punkt pępka.

Medytacja żywiołu ognia 

 

8. Współczucie i miłość do siebie 

Wykład: współczucie i miłość do siebie // przestrzeń serca

Jedna z najważniejszych praktyk jogi Kundalini: Kirtan Kriya 

 

9. Zaufanie do siebie i do życia

Wykład: zaufanie do siebie, zaufanie do życia 

Medytacja oczyszczająca, mantra ratująca życie i medytacja oraz projekcja i protekcja z serca.

 

10. Ekspresja

Wykład: jak wyrażam to, kim jestem

Medytacja dla czakry gardła

 

11. Moja przestrzeń na świecie 

Wykład o zapewnianiu sobie przestrzeni dla własnej ekspresji i prawdy.

Medytacja, by zrównoważyć intencję i jej projekcję na zewnątrz.

 

12. Intuicja kontra iluzja 

Wykład na temat intuicji i iluzji // czakra trzeciego oka.

Wewnętrzna równowaga i medytacja, by zobaczyć niewidoczne.

 

13. Intuicja i wgląd

Wykład na temat intuicji i wglądu

Medytacja dla absolutnie potężnej energii 

 

14.  Ego i świadomość

Wykład na temat ego i świadomości // czakra korony 

Medytacje: ego eradicator i mantra ANG SANG WAHE GURU

 

15. Doświadczenie stanu poszerzonej świadomości

Praktyka medytacji i doświadczenie stanu poszerzonej świadomości 

 

16. Moja prawda moją wizytówką

Wykład: lśnię moją prawdą // aura

Medytacja tarczy serca i balansowanie sił zewnętrznych poprzez wzmacnianie swojej tarczy.

 

17. Kaliber i odwaga 

Wykład o życiu z rozmachem i odwagą poprzez silne osadzenie w samoświadomości.

Medytacja Darpan Kriya oraz medytacja kalibru życia.

 

18. Część ostatnia: to w Tobie jest prawda

Wykład kończący kurs.

Medytacja żywiołu ziemi Isht Sodhana Mantra.

Kategoria:
Opis

Jest to pogłębiony kurs medytacji, który opiera się na stopniowym budowaniu coraz głębszego zrozumienia, kim jest człowiek, co go ogranicza: strach, poczucie winy, wstyd, gniew, kłamstwo, iluzja, przewiązanie, jakie są jego zasoby i zdolności: poczucie bezpieczeństwa, seksualność, kreatywność, sprawczość, współczucie, prawda, głęboki wgląd, połączenie.

 

Każda lekcja medytacji składa się z części wykładowej oraz z praktycznej. Prowadzi Amrita Darshan.

Bazą do powstania wszystkich części tego kursu jest system czakralny człowieka w tradycji jogi Kundalini, wyjaśniony w bardzo funkcjonalny i prosty sposób. Dzięki temu uzyskujemy bardzo ważny wgląd w nasze funkcjonowanie jako ludzi na wielu płaszczyznach swojego życia: partnerskiej, zawodowej, indywidualnej, społecznej. Podczas wykładów Amrita odnosi się do wielu sytuacji z życia codziennego, proponując medytacyjne praktyki, które mogą pomóc nam w podnoszeniu jakości życia na coraz wyższy poziom.

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Instrukcja obsługi samego siebie”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *